Il centro

Spazio per sé è un luogo dove ritrovare pace e benessere a ogni età, dove poter sperimentare in un dialogo aperto il metodo Feldenkrais®, l’hatha yoga, la bioenergetica, la danza e… da settembre Mindfulness, percorsi di coaching, counseling e colloqui psicologici.

Regia e montaggio audio e video Stefania Mantelli (stefaniamantelli.it)

La possibile relazione e contaminazione tra queste discipline consente alla persona di arricchirsi di nuove capacità a livello motorio, ma anche espressivo e di consapevolezza di sé.

E’ un luogo per sperimentare, per aprirsi a noi e all’altro.

Ogni lezione è un laboratorio sicuro per fare esperienza di sé nel movimento, l’effetto prodotto viene portato nella vita quotidiana migliorando le funzioni motorie, alleviando tensioni muscolari, lavorando sulla postura, l’equilibrio e l’autostima.

Spazio per sé si trova in Via Giovanni Milani 6, nel cuore di Città Studi, a pochi passi dalla linea verde M2 Piola oppure M2 Lambrate.

È uno spazio raccolto, in cui le persone possono essere seguite anche individualmente.

 

Mappa

Indirizzo: Via Giovanni Milani 6 – 20133 Milano (MI)
(Zona Città Studi)

Comodamente raggiungibile coi mezzi, si trova a pochi passi dalle fermate Piola M2 oppure Lambrate M2.

349.6693610 info@spazioperse.it