Terza video-pillola su nutrizione e benessere a cura della Dott.ssa Maria Concetta Cariello, Biologa Nutrizionista, che suggerisce "Come strutturare un pasto".
[embed]https://www.facebook.com/spazioperse/videos/549101642677793/[/embed] [...]
Categoria: Pillole Nutrizione
Pillole su nutrizione e benessere (n. 2)
Dalla Dott.ssa Maria Concetta Cariello, Biologa Nutrizionista, una nuova-video pillola su "Nutrizione e benessere".
Quali sono i meccanismi biologici alla base delle nostre scelte alimentari dettate dal nostro umore?
Tutto dipende dall'equilibrio nel nostro corpo di due ormoni, la serotonina e la dopamina. Di solit [...]
Pillole su nutrizione e benessere (n. 1)
In questi giorni, dove i nostri ritmi sono stati messi in discussione, siamo assaliti da tanti pensieri ed emozioni differenti è facile cadere nella trappola della fame emotiva.
Nel seguente video "Emozioni e cibo - come mantenere sane abitudini" Mariaconcetta Cariello, biologa nutrizionista, suggerisce quali str [...]
